Ganzheitliche Transformation für
innere Freiheit und
ein selbstbestimmtes Leben
"Ich helfe Frauen, ihre Angst und Panik an der Wurzel zu packen. Durch meinen einzigartigen ganzheitlichen Ansatz entschlüsseln wir gemeinsam die individuellen, unbewussten Muster, die Ängste auslösen. Wir schaffen nicht nur Lösungen, sondern trainieren dich so, dass du deine innere Freiheit und Kontrolle über dein Leben nachhaltig und eigenständig im Alltag leben kannst."
Der ganzheitliche Systemansatz: Wir sind eine Einheit aus Körper, Geist & Seele
Ich sehe jeden Menschen als ein einzigartiges, komplexes System. Das bedeutet, ich berücksichtige nicht nur die aktuellen Symptome, sondern auch die zugrundeliegenden, oft unbewussten Muster, die aus der individuellen Lebensgeschichte und familiären Prägungen entstanden sind. Dies ist entscheidend, da viele Ansätze nur an der Oberfläche kratzen.
Die Entschlüsselung des Unterbewusstseins
Ich betone, dass unser Gehirn oft nicht zwischen realer Gefahr und alten, unverarbeiteten "Programmen" unterscheiden kann. Ich helfe Frauen dabei, genau diese einzigartigen "Puzzleteile" des Unterbewusstseins zu erkennen und zu entschlüsseln. Wir gehen also der Ursache auf den Grund, statt nur die Auswirkungen zu behandeln.
Integration von Verstand und Gefühl
Alle Gedanken und Gefühle bekommen für einen Augenblick ihren Raum, den sie brauchen. Das ist wichtig, da viele Menschen dazu neigen, unangenehme Gefühle zu unterdrücken, weil sich oft nie die Erlaubnis hatten klar auszusprechen was sie füheln und welche Gedanken dazu in ihrem Kopf auftauchen.Indem du beides zulässt und siehst, kannst du eine tiefere Heilung schaffen. Dann lernst du den Fokus darauf, den Verstand "hinter sich zu lassen", um zu echten Lösungen zu gelangen – es geht um intuitive, tiefgreifende Veränderungen, nicht nur um rationale Erklärungen. Die meisten kennen die Gründe und die Ursachen Ihrer Ängste. Das Wissen darum reicht aber nicht aus, um sich von den gefühlten Belastungen zu befreien.
Selbstermächtigung durch Training
Wir gehen gemeinsam über die reine Lösungsfindung hinaus, indem wir zusammen trainiren, damit du die erlernten Tools und Strategien selbstständig im Alltag anwenden kannst. Das schafft nachhaltige Veränderung und echte Selbstermächtigung, anstatt Abhängigkeit von externer Hilfe.
Du darfst wieder aufatmen!
In meinem Coaching lösen wir gemeinsam deine inneren Blockaden – sanft, achtsam und nachhaltig.
Du lernst, deine Ängste zu verstehen, sie zu regulieren und Stück für Stück loszulassen. Damit du dich wieder sicher in dir fühlen kannst.
✨ Das erwartet dich in meinem 4-Schritte-Coaching:
Erkenne deine Stressoren – finde Klarheit.
Warum reagierst du so, wie du reagierst?
Wir schauen gemeinsam, was in dir Stress auslöst. Du lernst, deine Angstreaktionen zu verstehen und liebevoll anzunehmen. Denn: Was du verstehst, verliert seinen Schrecken.
Erste Hilfe für dein Nervensystem – Soforthilfe für dein Herz.
Du bekommst einfache, alltagstaugliche Tools an die Hand, um dich aus dem Stress zu holen.
Du lernst, deine Emotionen zu regulieren, deinen Körper zu beruhigen – und vor allem: dir selbst wieder zu vertrauen. Du wirst spüren, wie du wieder handlungsfähig wirst.
Löse alte Muster – entdecke, was dich wirklich begrenzt.
Viele Ängste sind Schutzstrategien aus alten Erfahrungen.
Gemeinsam decken wir auf, welche verborgenen Glaubenssätze und Erlebnisse deine innere Freiheit blockieren. Und dann lösen wir sie – liebevoll, achtsam, wirksam.
Ziele setzen – und das Leben erschaffen, das du dir wünschst.
Wie möchtest du dich fühlen, wenn du frei bist? Was möchtest du erleben?
Du bestimmst dein Ziel – ich begleite dich auf dem Weg dorthin. Du lernst, deinen Fokus zu lenken, emotionale Kraftquellen zu aktivieren und dich innerlich auf Erfolg auszurichten. Dein neues Lebensgefühl beginnt hier.
Wie wir zusammen arbeiten
Schritt 1
Der erste Schritt beginnt genau jetzt – mit dir.
Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, etwas zu verändern … dass du nicht länger im Kreis der Angst und Anspannung feststecken möchtest … dann lade ich dich von Herzen ein, dir jetzt deinen Termin für unser erstes Gespräch zu buchen.
brauchst nichts mitzubringen – nur dich und deine Bereitschaft, dir selbst wieder näherzukommen.
Manchmal reicht ein kleiner Moment der Entscheidung, um große Dinge in Bewegung zu bringen.
Schritt 2
Ein erstes Gespräch, das viel in Bewegung bringen kann
In einem kostenlosen 15‒minütigen Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und was dich aktuell am meisten herausfordert.
Ganz entspannt und ohne Druck finden wir heraus, ob es zwischen uns passt und ob ich dich auf deinem Weg begleiten kann.
Mir ist wichtig, dass du dich bereit fühlst und Lust hast, wirklich etwas für dich zu verändern – mit Freude, Neugier und dem Gefühl:
Jetzt ist meine Zeit.
Schritt 3
Dein Raum für echte Veränderung
Wenn du nach unserem ersten Gespräch spürst: Das könnte mein Weg sein, dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien, einstündigen Beratungsgespräch per Video oder vor Ort in meiner Praxis.
In diesem Termin schauen wir uns in Ruhe deine aktuelle Situation an und entwickeln eine individuelle Strategie, die genau zu dir und deinen Herausforderungen passt.
Wir besprechen, welche Ziele dir wirklich am Herzen liegen – und wie du Schritt für Schritt wieder zu innerer Freiheit, mehr Gelassenheit und einem entspannten Leben finden kannst.
Denn du musst da nicht allein durch – und Veränderung ist möglich, wenn du bereit bist, sie dir zu erlauben.
Ich bin Diane
Ich begleite Frauen auf Ihrem Weg zurück in Ihre Kraft!
Mit 25 bekam ich meinen ersten Bandscheibenvorfall – völlig überraschend. Ich war sportlich, aktiv, gesund. Trotzdem streikte mein Körper. Die klassische Behandlung half nur bedingt, ein Teil der Schmerzen blieb. Und mit ihm die Frage: Soll das jetzt wirklich so bleiben?
Ein Zufall führte mich in einen Kurs über das Unterbewusstsein. Was ich dort hörte, hat mich tief bewegt: Dass körperliche Beschwerden oft Ausdruck von inneren, unbewussten Blockaden sind. Ich war skeptisch – und zugleich offen. Ich folgte meinem Impuls, ließ mich begleiten – und drei Monate später war ich beschwerdefrei.
Das war der Wendepunkt. Ich wollte verstehen, warum das funktioniert hat. Und wie ich dieses Wissen weitergeben kann. Ich begann, mich intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit, emotionaler Heilung und dem Einfluss des Unterbewusstseins zu beschäftigen.
Heute begleite ich Frauen, die sich innerlich erschöpft, überfordert oder von Ängsten blockiert fühlen. Frauen, die ständig funktionieren, aber sich selbst kaum noch spüren. Frauen, die bereit sind, nicht nur Symptome zu bekämpfen – sondern die wirklichen Ursachen zu lösen.
In meiner Arbeit verbinde ich Körperwahrnehmung, emotionale Prozessbegleitung und die Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Wir schauen gemeinsam, was dich im Innersten belastet – und lösen Blockaden sanft, aber tiefgreifend. Damit du dich wieder verbunden fühlst: mit dir selbst, deiner Kraft, deiner Klarheit.
Stationen meiner beruflichen Reise
Hier könnt ihr Stationen meines beruflichen Weges sehen, nachdem ich mich entschieden habe, auch anderen zu helfen.
Diesen Weg bin ich neben meinen Beruf als Steuerfachangestellte gegangen.
Kundenstimmen
Tanja K.
Lehrerin
“ Liebe Diane.Du verstehst es dich auf dein Gegebüber einzulassen, genau zu erspüren was derjenige jetzt braucht. Du spürst es intiutiv und kannst dann aus dem Herzen fühlend all dein Wissen und deine große Kompetenz einbringen. Alles geschieht sanft zum richtigen Zeitpunkt. Für mich ist es immer wieder total faziniernd wie du die Worte finden kannst, die immer den Kern treffen. Letztendlich ist es die Liebe zu deiner Arbeit, die es besonders macht.Man spürt, dass es deiner tiefensten Seele entspricht und es deine Berufung ist Menschen sich selbst näher zu bringen und den Glauben an die eigene Kraft zu entfachen.
Ulrieke B.
Erzieherin, Mutter
Danke Diane. Hätte ich nur schon viel früher von dir gewusst oder auch nur davon, dass es wirklich möglich ist Blockaden aus dem Unterbewussten zu lösen. Ich habe meine Ängste überfinden können und habe so wertvolle Übungen, die ich mir bei Bedarf immer wieder bei anderen Themen zu Hilfe nehme. Dieses Training sollten viel viel mehr machen. Vor allem wende ich es jetzt auch bei meinen Kindern zu Hause an. Jetzt kann ich Ihnen auch helfen beim Umgang mit Angst und wir sind uns viel näher.“
Bianka M.
Unternehmerin, Mutter
„Hey Diane, als ich den Weg zu dir gefunden habe, war ich mega skeptisch und neuen Methoden gegenüber verschlossen. Ich habe geglaubt, mir ist eh nicht zu helfen. Ich bin ein schwieriger Fall. Bei Anderen mag es helfen, aber bei mir nicht! Tja.. was soll ich sagen, ich habe eine vollkommen neue Erfahrung gemacht und du hast mir beigebracht mit diesem Widerstand in mir zu arbeiten und ich habe ihn überwunden. Es haben sich für mich völlig neue Türen geöffnet und Möglichkeiten geboten, die ich mir anfangs nicht einmal vorstellen konnte. Danke. Danke. Danke.“
Sonja B.
Erzieherin
"Ich habe anfangs nicht glauben können, dass ich selbst einen Einfluß auf eine ablaufende Angstreaktion habe. Was soll ich sagen. Ich kann es! Es ist wieder für mich selsbtverständlich alleine mit dem Auto zum Einkaufen zu fahren, ich kann wieder Arbeiten, auch wenn es stressige Phasen im Job gibt. Ich wende diese Tool jetzt regelmäßig an. Achte auf die Signale meines Körper viel bewusster und spüre wieder meine Kraft. Ich habe deutlich mehr Energie im Alltag. Danke. "
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du die Fragen, die mir häufig vor einem Coaching gestellt werden. Sollte deine Frage noch offen sein, dann scheue dich nicht mich zu fragen. Ich antworte dir gerne. Deine Diane
Ich habe schon so viel ausprobiert – kann dein Coaching wirklich helfen?
Ja. Und weißt du warum? Weil wir nicht nur darüber reden, sondern deinen Körper, deine Emotionen und dein Unterbewusstsein mit einbeziehen.
Wir arbeiten ganzheitlich – und gehen an die Ursachen deiner Ängste, nicht nur an die Symptome.
Viele meiner Klientinnen sagen nach kurzer Zeit: „Ich spüre mich wieder. Endlich macht etwas wirklich Sinn.“
Du musst nicht perfekt vorbereitet sein. Du musst nur bereit sein für Veränderung – ich begleite dich.
Was ist, wenn ich mich nicht öffnen kann oder zu viel Angst habe?
Das ist vollkommen okay. Du musst nichts leisten oder dich beweisen.
Ich halte den Raum für dich – sicher, liebevoll und ohne Druck. Alles darf da sein: deine Angst, dein Schweigen, deine Tränen.
Gerade weil du dich so fühlst, wie du dich fühlst, ist dieses Coaching für dich gemacht.
Und ich verspreche dir: Du wirst nicht alleine da durchgehen.
Darf ich mir überhaupt erlauben, in mich selbst zu investieren?
Du hast vielleicht gelernt, zuerst für andere da zu sein. Verantwortung zu tragen. Stark zu sein.
Aber: Du darfst dich jetzt an erste Stelle setzen.
Wenn du innerlich frei wirst, profitieren nicht nur du – sondern auch deine Familie, deine Beziehungen, dein ganzes Umfeld.
Das ist kein Egoismus – das ist Selbstverantwortung.
Und du bist es wert.
Ich habe gerade keine Zeit – was, wenn das einfach nicht in mein Leben passt?
Ich verstehe dich. Du trägst viel. Du funktionierst – für andere. Für den Alltag. Fürs Außen.
Aber wie lange willst du dich selbst noch hinten anstellen?
Deine Ängste nehmen sich bereits Zeit. Jeden Tag. Jede Stunde, in der du dich unwohl fühlst, erschöpft bist oder innerlich kämpfst.
Dieses Coaching ist kein zusätzlicher Stressfaktor – es ist dein Schlüssel zu mehr Ruhe, Klarheit und Energie.
Und: Es braucht keine riesigen Zeitblöcke. Oft reichen schon 1–2 Stunden pro Woche, die nur dir gehören.
Du darfst dir diese Zeit nehmen. Du brauchst sie nicht – du verdienst sie.
